Alchimia Taoista · Corso 01
Fondamenti del Chi
Il Corso 01 introduce i concetti e le pratiche fondamentali della coltivazione taoista. Prima che sia possibile qualsiasi alchimia interiore, devi essere in grado di sentire il chi — percepirlo, muoverlo e lavorarci direttamente. Questo corso costruisce quella sensibilità e il set di competenze interiori di base su cui tutto il resto si fonda.
Drawing on the classical Taoist texts and living transmission from the masters, you will learn the key theoretical framework of Taoism (Yin-Yang, the Five Elements, the Three Treasures), establish a standing meditation practice (Zhan Zhuang), and begin the foundational Taoist breathing techniques that build and refine your inner energy.
Chi · Fondamento · Energia Interiore
Inizia il tuo viaggio taoista: impara a percepire, coltivare e dirigere il Chi — la forza vitale che anima tutte le cose.