Даоистка Алхимия · Курс 06 · Модул 02
Традиционните методи за подготовка на Шаолин за развиване на физическата сила, гъвкавост и издръжливост, изисквани от класическите форми — включително методите за тренировка на Железното Тяло за закаляване и защита на тялото.
Шаолински последователности за разтягане и гъвкавост, фундаменталните упражнения за подготовка, първите техники на Железното Тяло (започвайки с меки методи и постепенно напредвайки) и Шаолинският подход към почивка, възстановяване и прогресивно обучение.
Course 06 Program — All Modules
Module 01
Традиционни Шаолин Форми
Шаолинските форми — последователности от свързани техники — са живите хранилища на мъдростта на Шаолин: всяка от тях е пълна система от здравно отглеждане, бойна стратегия и духовно развитие, кодирана в…
Отвори Модул →
Module 02 · CURRENT
Shaolin Conditioning & Strength
The legendary physical training of the Shaolin monks: iron body conditioning, tendon and ligament strengthening, and the development of explosive power without loss of sensitivity or inner stillness.
Module 03
Zewnętrzna Sила и Вътрешно Чи
Интеграцията на твърдата外部Шаолинска сила с меките вътрешни принципи на Чи Кунг — откривайки скритото вътрешно измерение на Шаолинската традиция и как то издига бойната техника от механично умение до истинска…
Отвори Модул →
Module 04
Дух и Дисциплина в Практиката
Шаолинският Път е в крайна сметка Път на характера и духа —外部формите са само видимото изразяване на вътрешно отглеждане на смелост, дисциплина, смирение и съчувствие. Този модул изследва духовното и етично измерение на…
Отвори Модул →
Какво казват хората
Истински истории. Истинска трансформация.
Прочетете всички отзиви →