Budismo Tibetano · Nivel Uno · Módulo 04
Las tres marcas de la existencia — impermanencia (anicca), insatisfacción (dukkha) y no-yo (anatta) — examinadas a través de la meditación e investigación directa.
Ejercicios contemplativos que te permiten ver la impermanencia como liberación en lugar de pérdida, reconocer la naturaleza construida del sentido del yo, y comenzar a descansar en una forma de ser más fluida y abierta.
Level One Program — All Modules
Module 01
Las Cuatro Nobles Verdades
La enseñanza central del Buda que describe la naturaleza del sufrimiento, su origen en el deseo y el apego, la posibilidad de la liberación y el camino hacia la…
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Module 02
El Noble Óctuple Sendero
La guía práctica para la vida ética y la liberación interior: Correcta Visión, Correcta Intención, Correcto Discurso, Correcta Acción, Correcto Sustento, Correcto Esfuerzo, Correcta Atención Plena y Correcta…
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Module 03
Atención Plena & Práctica Sati
Técnicas fundamentales de atención plena de la tradición Pali: conciencia de la respiración, exploración corporal y cultivo de la atención al momento presente como práctica cotidiana…
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Module 04 · CURRENT
The Nature of Mind & Impermanence
Explore the three marks of existence — impermanence (anicca), unsatisfactoriness (dukkha) and non-self (anatta) — and begin to see how this understanding dissolves suffering at its root.
Lo que dice la gente
Historias reales. Transformación real.
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